人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。

        深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的5％，在这期间，人体会得到最大的放松和修复，所以深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。

        刘振在五感封闭状态下，一分钟就能入睡，而且可以保证自己一直处于深度睡眠状态。

        事实上，如果不考虑身体的负荷，刘振每天在这种状态下睡三个小时就足够了。

        “叮咚，倒计时完毕，启动唤醒宿主程序！”

        刘振猛地睁开双眼，天色通明。

        他感觉就像是吃饱喝足之后睡了三天三夜一样，醒来之后神清气爽，思绪清明，浑身弥漫着精力，有种龙精虎猛的感觉。

        刘振迅速刷牙洗脸穿好衣物，套上白大褂，神采奕奕地推开房门。

        “该上班了，真想快点看到鲁中泰计谋失败的表情啊……”

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